By Dylan on 6th 7月

最近の私の悩みは、一日のやりたいことや、やるべきことをこなしていく時間が無かったということでした。
どうしてもやるべきことが優先されてしまい、やりたいことがどんどん後回しになっていきました。
やりたいことを先にやると、やるべきことができなくなってしまいます。

そして、だんだん疲労感が溜まっていきました。
それは寝ても取れない精神的な疲労からくるものでした。
最近はストレスからくる胃の不調が続いていました。

これはもう一度、時間配分を考え直さなくてはいけない、と思いました。
そこで、1日のおおまかな行動表を作成しました。

それを参考に行動するようにしたら、時間にゆとりが出てきました。
時間にゆとりができてくると、同時に精神的にもゆとりが出てくるようになりました。

まだ始めたばかりなので、数日間は様子見といったところです。
しかし、この行動表に従って生活していけば、上手く行きそうな気がします。
おかげで、時間の余裕ができてやりたいことも、少しずつできるようになってきました。

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